本日の放課後に、全校生徒参加による基礎体力向上運動が行われました。
まずは準備体操のラジオ体操から始まりました。
今日のメニューは、「鬼ごっこ」5分3セット(インターバル2分)です。
鬼となった人は、その場で腕立て伏せ10回、腹筋10回を行うルールでした。
楽しみながら体力づくりに励む時間となりました。
昆布森中学校は、北海道釧路町にある公立中学校です。
本日の放課後に、全校生徒参加による基礎体力向上運動が行われました。
まずは準備体操のラジオ体操から始まりました。
今日のメニューは、「鬼ごっこ」5分3セット(インターバル2分)です。
鬼となった人は、その場で腕立て伏せ10回、腹筋10回を行うルールでした。
楽しみながら体力づくりに励む時間となりました。